一起涨“碘”知识！我市举行“防治碘缺少病日”暨营养瘦弱主题张扬咨询行动

掌上梅州讯 5月15日上午，碘2024年梅州市“防治碘缺少病日”暨营养瘦弱主题现场张扬咨询行动在梅江区三角镇剑英公园举行。起涨缺少

2024年5月15日是知识治碘j9我国第31个“防治碘缺少病日”，主题为“食盐加碘防疾病，市举失调营养瘦弱行”。行防询行5月12日至18日是病日第10届“全夷易近营养周”，主题是暨营“奶豆添营养，少油更瘦弱”，养瘦扬咨5月20日是弱主j9第35个“中国学生营养日”。行动配置了有奖问答、题张居夷易近补碘率问卷审核关键以及碘盐快捷检测、碘虚实分说平台，起涨缺少教育市夷易近精确识别虚实碘盐、知识治碘迷信补碘；并经由发放张扬质料，市举普遍防治碘缺少病及居夷易近伙食指南的行防询行无关信息，建议减油、增豆、加奶理念，向导公共公平搭配同样艰深饮食，养成精采饮食习气。此外，行动还设立了瘦弱咨询区，机关医院妇幼专家现场睁开瘦弱咨询，收费为居夷易近丈量血压血糖。

“饮用水水碘审核展现梅州的外情景缺碘，当人体摄入的碘又缺少时，就会发生碘缺少病。”市疾控中间副主任医师侯珊珊说，碘盐基先天够知足人体需要，居夷易近坚持食用碘盐即可。但儿童、孕妇对于碘的需要更多，可一周食用一两次海带、紫菜、海鱼等格外填补一些碘。此外，甲状腺功能亢进、甲状腺炎症患者不宜食用碘盐，需遵医嘱。

梅江区疾控中间副主任医师李明介绍道，相关审核展现，居夷易近在伙食方面“奶豆少、油过多”的下场突出，大少数居夷易近逐日奶豆摄入量未抵达推选量，烹调油平均摄入量逾越推选量的三分之一。“因此咱们夸张加奶、增豆、减油。奶及奶废品富含优异卵白质，是钙的精采源头，有利于肌肉以及骨骼瘦弱；豆废品富含植物优异卵白质、不饱以及脂肪酸、伙食纤维等有利物资，对于飞腾血脂、提防血汗管疾病与骨质松散具备自动熏染。”李明说，而过多的油脂摄入不光会导致消瘦、高血压等瘦弱下场，还会削减患血汗管疾病的危害。

这次行动由市卫生瘦弱局、市睁开刷新局、市教育局、市工业以及信息化局、市市场监管局、市妇儿工委、市残联、市关工委、市广播电视台、梅江区卫生瘦弱局主理，市疾控中间、梅江区疾控中间包办，广东省盐业总体梅州有限公司、梅江区妇幼保健院协办。

文、图/梅州日报记者：刘巧

编纂：黄炜明

审核：蔡颜颜